Düsseldorf / Essen / Köln / Neuss

Düsseldorf

• Mỗi Chủ Nhật lúc 10 giờ sáng tại Sportschule Jung
  Mindenerstraße 45, 40227 Düsseldorf

Essen

• Thời gian tuần thứ 2 và thứ 4 mỗi tháng
  Địa điểm: Villa Rü, Giradetstr. 21
  45131 Essen (Raum 203/E4)

Köln

• Mùa đông mỗi chủ nhật lúc 14:00 giờ chiều
  tại Studio Art of Fitness
  Maarweg 149, 50825 Köln
  
  
• Mùa hè mỗi chủ nhật lúc 14:00 giờ chiều tại Aachener Weiher

Köln Mülheim startet in den Tag

• Integral-Tai-Chi

  Di. + Do. 07:30 Uhr im Mülheimer Stadtgarten (Entenweiher), direkt an der Stadthalle Mülheim - Haltestelle Wiener Platz, Dauer: 20min.

   

  Ein belebender Start in den Tag,

  keine Anmeldung - einfach kommen, 

  geeignet für Prä-Work (aktivieren, nicht schwitzen) jede Altersstufe willkommen

   

  Gruß, Thomas