Tài Chi Tổng Hợp là sự kết hợp giữa Tài Chi, Khí Công và Yoga. Bộ môn này được phát triển từ một tu sĩ Phật giáo người Việt Nam (Thầy CE Hằng Trường) và nó không ngừng được cập nhật và cải tiến.

Tài Chi Tổng Hợp giúp cho bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và một phong cách sống ngày càng tích cực và hữu ích hơn.

Tài Chi Tổng Hợp không phải là một môn thể dục thuần túy, mà nó bao gồm các thế tập với nhiều biểu tượng cùng kết hợp với phương pháp thở.

Tài Chi Tổng Hợp chủ yếu bao gồm 10 thế chuyển động, chúng kích hoạt các luân xa trong cơ thể con người.

Chủ yếu có 7 luân xa nằm dọc theo cột sống, hoạt động như các trung tâm năng lượng trên toàn cơ thể. Với tuổi tác, những trung tâm năng lượng này dần dà trở nên yếu kém và cơ thể bắt đầu già đi.

Ảnh hưởng của các luân xa

Mỗi thế tập đều ảnh hưởng trực tiếp đến một luân xa và sự kích hoạt lên nó làm cho hoạt động của các nội tạng liên hệ trở nên tốt hơn.

Tài Chi Tổng Hợp giúp bạn về mặt tinh thần

• Giảm bớt những căng thẳng
  
• Tạo ra sự cân bằng giữa thân thể và tâm hồn
• Giảm bớt sự sợ hãi
• Có được một cuộc sống với nhiều sự tự tin hơn
• Có thêm niềm vui và trở nên lạc quan hơn
• Tăng thêm tính nhạy cảm và lòng quan hoài đối với môi trường xung quanh
  

Tài Chi Tổng Hợp giúp bạn về mặt thể chất

• Làm giảm bớt đau lưng và đau khớp
• Tạo dựng lại sự cân bằng năng lượng trong cơ thể con người
• Ảnh hưởng tích cực lên những hoạt động của não
• Huyết áp mau được cải thiện